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The New Takeuchi Journal Plus+

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丸亀ハーフマラソン振り返り

旅行 はてなブログオリジナル ランニング
こないだ走った丸亀ハーフマラソンの手元ラップタイムを確認してみました。なかなか理想的なペース。あとは全体的に上げるしかないな。
1キロ 4:31←意外と速くて驚く。
2キロ 4:20
3キロ 4:11
4キロ 4:14
5キロ 4:11
6キロ 4:12
7キロ 4:07
8キロ 4:08
9キロ 4:16
10キロ 4:05←飛ばし過ぎと思い抑える。
11キロ 4:11
12キロ 4:13
13キロ 4:26←少しペースが落ちる。
14キロ 4:15
15キロ 4:21
16キロ 4:13
17キロ 4:17
18キロ 4:19
19キロ 4:12←残り3キロということでがんばる。
20キロ 4:21
21キロと残り 4:39