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The New Takeuchi Journal Plus+

On The Web Worldwide Since 2001.01.01

2016年02月03日のツイート

Just completed a 5.51 km run - 少しインターバル走。 https://t.co/D6fx47hjQa #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 2月 1

2016年02月01日のツイート

Just completed a 5.41 km run - 軽く走る。 https://t.co/SKsDLthIG9 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 31

2016年01月30日のツイート

Just completed a 9.43 km run - ひどい天気だけど走った。 https://t.co/e77RBXKEZB #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) January 29, 2016

2016年01月24日のツイート

Just completed a 10.85 km run - マリンマラソンのスタート地点を視察。今日はあまり風がないので走りやすそう。 https://t.co/1q9uD4ZGvd #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 23

2016年01月23日のツイート

Just completed a 15.15 km run - あまりスピードが上がらなかった。疲れかな。 https://t.co/ZXpDTqXsNP #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 22

2016年01月22日のツイート

Just completed a 8.05 km run - インターバル走。 https://t.co/tRabOtLsEW #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 21

2016年01月21日のツイート

Just completed a 7.67 km run - 少し違うコースで走ってみた。 https://t.co/ugDlMz5rqD #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 20

2016年01月20日のツイート

Just completed a 10.44 km run - 風か強くて寒い。 https://t.co/SCuKKCu2Og #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 19

2016年01月17日のツイート

Just completed a 12.17 km run - 少し疲れているけどがんばった。 https://t.co/4CVEHcQN49 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016, 1月 16

2016年01月16日のツイート

Just completed a 11.86 km run - 練習再開。お腹が痛くなったり、カラダがかゆくなるのはひさびさに刺激を与えた証拠。意外と走れました。 https://t.co/wDJfGPXpwF #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) January 15, 2016

2015年12月12日のツイート

Just completed a 6.51 km run - 一週間休みましたが今日から再開。 https://t.co/2xZHEjqszr #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 12月 11

2015年11月14日のツイート

Just completed a 10.07 km run - 新習志野まで走り、ちょうど電車が来たので乗って帰る。 https://t.co/dNzpbYh5gp #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 11月 13

2015年11月11日のツイート

Just completed a 6.06 km run - 全く眠れないので走ってみましたが、やっぱり調子悪いので走るのをやめました。 https://t.co/6TD2YkYkby #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) November 10, 2015

2015年11月05日のツイート

Just completed a 3.96 km run - しごとでつかれたので軽めに走る。 https://t.co/93X1pebUat #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 11月 5

2015年11月04日のツイート

Just completed a 11.28 km run - 早めに帰り、インターバル走をやる。 https://t.co/THgkVPcLOh #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 11月 4

2015年10月31日のツイート

Just completed a 5.05 km run - 夜遅かったので早く起きられなかった。 https://t.co/0mxDEDddTI #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 30

2015年10月28日のツイート

Just completed a 4.04 km run - 予定通り良いペースになってきました。 https://t.co/7gfVCBKhj4 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) October 28, 2015

2015年10月27日のツイート

Just completed a 4.01 km run - まあまあ速かった。 https://t.co/Pa0gcyWsrH #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 27

2015年10月25日のツイート

Just completed a 6.44 km run - かなり調子悪い。とりあえず走れて良かった。 https://t.co/PG3L0YiK5l #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 24

2015年10月23日のツイート

Just completed a 18.12 km run - 眠れなくなったので4時半から走ってしまった。結果オーライ。 https://t.co/GACLyjXKxs #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 22

2015年10月22日のツイート

Just completed a 5.59 km run - いまいちペースが上がらない。 https://t.co/EHh5QZw2PV #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) October 22, 2015

2015年10月21日のツイート

Just completed a 8.47 km run - 少し長めに走る。 https://t.co/vwPrtfhkg1 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 21

2015年10月20日のツイート

Just completed a 5.65 km run - 悪くない走りでした。数字を見過ぎて疲れた。 https://t.co/NqBOSpdZEY #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 20

2015年10月18日のツイート

Just completed a 3.91 km run - 調子が悪いのでこのへんで。 http://t.co/2yZu4Q1hTP #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 18

2015年10月17日のツイート

Just completed a 7.93 km run - 少しインターバル走。調子は悪い。 http://t.co/uK7Lj5PIwB #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) October 17, 2015

2015年10月16日のツイート

Just completed a 4.02 km run - 雨の中走った。 http://t.co/yrO2uuy2fI #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 16

2015年10月15日のツイート

Just completed a 4.14 km run - 仕事は進まないが、フォームは日々良くなっている。 http://t.co/pKjgRSfr19 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 15

2015年10月14日のツイート

Just completed a 4.08 km run - なかなかハードな1日でした。走りは良かった。 http://t.co/eAtftHCrPR #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 14

2015年10月13日のツイート

Just completed a 4.15 km run - 今日も走った。仕事進まなかったな。 http://t.co/6P7cLU7Gxa #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) October 13, 2015

2015年10月12日のツイート

Just completed a 2.65 km run - 本当はもっと走ったのに記録されなかった。インターバル走もやりました。ハロウィンランというイベントをやってました。 http://t.co/Xs0Loh3E2f #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 12

2015年10月10日のツイート

Just completed a 7.27 km run - 浜とか不整地を走り、距離以上にいい走りでした。 http://t.co/9qzJ6SkZY8 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 9

2015年10月8日のツイート

Just completed a 3.85 km run - 猛ダッシュ!がんばった! http://t.co/N9xrg5vqhL #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) October 8, 2015

2015年10月5日のツイート

Just completed a 4.03 km run - ナチュラルに4分台が出るようになった。良かった。 http://t.co/zVLgccjSWt #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 5

2015年10月3日のツイート

Just completed a 10.01 km run - ポートタワーまで。ちょうど10キロでした。 http://t.co/AqvHj44Eru #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 2

2015年10月2日のツイート

Just completed a 4.14 km run - 久しぶりに4分台で走ってみました。 http://t.co/HIJEJgWauy #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 10月 2

2015年9月30日のツイート

Just completed a 4.84 km run - 少し疲れぎみ。 http://t.co/zH85M3f4mc #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) September 29, 2015

2015年9月27日のツイート

Just completed a 11.00 km run - なかなか走らない道を走ってみました。宮野木あたりの気になるラーメン屋を撮ってみました。 http://t.co/fegi6vkC0J #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 27

2015年9月22日のツイート

Just completed a 2.67 km run - 調子が悪いので走るのをやめる。 http://t.co/Elr2zGHLW9 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 22

2015年9月19日のツイート

Just completed a 14.12 km run - ナイトランの大会をやってました。後半は良い走りでした。 http://t.co/N5FFfLoCBB #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 19

2015年9月13日のツイート

Just completed a 6.16 km run - サンドアートを見つつ。調子は悪い。 http://t.co/GTqePYfOjJ #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 12 Just completed a 7.68 km run with Runkeeper. Check it out! http://t.co/YkqrjeA6kz #Runkeeper— T内K平 (…

2015年9月6日のツイート

Just completed a 8.55 km run - 疲れているのでペース上がらず。歩こう。 http://t.co/WcVntCIv0C #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 5

2015年9月5日のツイート

Just completed a 13.57 km run - サンスポマラソンに似た感じで走ってみました。 http://t.co/245IaznFJl #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 5

2015年9月4日のツイート

Just completed a 5.10 km run - 雨が降ってなかったので走る。 http://t.co/aNj6RytdfP #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 9月 3

2015年8月31日のツイート

Just completed a 3.52 km run - 時間がないのでショートコース。 http://t.co/QpnIqVzqeI #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 8月 31

2015年8月29日のツイート

Just completed a 5.09 km run - とりあえず毎日走る。 http://t.co/CMkvovYnto #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 8月 29

2015年8月28日のツイート

Just completed a 5.24 km run - 少し雨が降っていたけど一応走る。 http://t.co/CMO5nlqJzy #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 8月 28

2015年8月27日のツイート

Just completed a 5.09 km run - 久しぶりに走って、身体中がかゆい。 http://t.co/y2mKMDjcA1 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 8月 27

2015年7月17日のツイート

Just completed a 2.53 km run - 雨が降ってないので少し走ってみた。 http://t.co/kCvvE7msPi #RunKeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 7月 16

2015年7月15日のツイート

Just completed a 9.85 km run - 今日も暑い。海は紺碧。 http://t.co/MJonGvA6LG #RunKeeper— T内K平 (@tea_uchi) July 14, 2015

2015年7月13日のツイート

Just completed a 5.22 km run - 暑い。夏の暑さ。 http://t.co/zurNjnfj0j #RunKeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2015, 7月 12