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2017年07月19日のツイート

Just completed a 6.16 km run - 少し改善したかもしれない。 https://t.co/b10z4q9MVs #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月18日

2017年07月17日のツイート

Just completed a 5.51 km run - とりあえず5キロ。なかなかペースが上がらない。 https://t.co/VcBiq8YqdT #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月16日

2017年07月15日のツイート

Just completed a 5.45 km run - 7時は暑すぎる。 https://t.co/D5A8Jq1XW7 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月14日

2017年07月14日のツイート

Just completed a 5.17 km run - 1日休んでまた走る。 https://t.co/2UX16XhBna #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月13日

2017年07月12日のツイート

Just completed a 5.03 km run - やはり暑い。 https://t.co/ceL8Ffmzqf #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月11日

2017年07月11日のツイート

Just completed a 5.17 km run - 足がだんだん慣れてきた。 https://t.co/1mzcMkS1ti #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月10日

2017年07月10日のツイート

Just completed a 5.03 km run - なんとか走れた。 https://t.co/eJDwtIwPGc #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月9日

2017年07月09日のツイート

Just completed a 5.26 km run - 5キロ。足の裏に違和感があるのでロッキー的トレーニングにする。 https://t.co/XPEkL36Kpc #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月8日

2017年07月08日のツイート

Just completed a 4.01 km run - 暑くてちょっと無理! https://t.co/WDJO5Y0Pqi #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月8日

2017年07月07日のツイート

Just completed a 4.37 km run - やはり調子は悪い。 https://t.co/KaSrAPzFup #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年7月6日

2017年06月14日のツイート

Just completed a 5.37 km run - 本当に久しぶりに走る。 https://t.co/OHTpay63on #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年6月13日

2017年03月19日のツイート

Just completed a 5.08 km run - まあまあ、タイムは良い。 https://t.co/UimkNTz9GU #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月18日

2017年03月18日のツイート

Just completed a 5.06 km run - なんとか5キロ。 https://t.co/bKskjXDAbp #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月17日

2017年03月17日のツイート

Just completed a 5.07 km run - 眠いが走った。 https://t.co/wkK3NaZm3U #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月16日

2017年03月16日のツイート

Just completed a 5.08 km run - 遅くて調子も悪い。 https://t.co/7c4oY6i2sR #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月15日

2017年03月14日のツイート

Just completed a 5.22 km run - なかなか良い5キロ。 https://t.co/y4KOzuPvWG #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月13日

2017年03月11日のツイート

Just completed a 6.17 km run - 6キロ走った。 https://t.co/oPGVeuQIOD #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月11日

2017年03月10日のツイート

Just completed a 5.42 km run - 朝起きられた。 https://t.co/1cJA2l41oY #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月9日

2017年03月08日のツイート

Just completed a 5.32 km run - 今日は朝5キロ。 https://t.co/gi9i0bfY4y #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月7日

2017年03月07日のツイート

Just completed a 5.03 km run - コースが定まらないが走った。 https://t.co/RIoyV5neTW #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月7日

2017年03月03日のツイート

Just completed a 5.28 km run - 3日連続で走れたので良しとする。 https://t.co/xkyCnfaZzT #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月3日

2017年03月02日のツイート

Just completed a 5.03 km run - 昼休みに走る。小雨。 https://t.co/yKDn2gbkdH #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月2日

2017年03月01日のツイート

Just completed a 5.03 km run - 昼休みに走ってみた。 https://t.co/js9SkXW74f #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年3月1日

2017年02月19日のツイート

Just completed a 5.03 km run - 人間ドック前に少し気にして走る。 https://t.co/YKyBlMUvIk #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年2月19日

2017年01月29日のツイート

Just completed a 5.24 km run - 久しぶりに走ったら、4分台で良かった。 https://t.co/r8Awm7y4pm #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年1月28日

2017年01月14日のツイート

Just completed a 5.12 km run - 千葉から5キロのノルマ達成。 https://t.co/Z43Csv99Qy #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年1月14日

2017年01月08日のツイート

Just completed a 5.04 km run - 安定の5キロ。のどが痛い。 https://t.co/kjklCktNOr #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年1月7日

2017年01月07日のツイート

Just completed a 5.29 km run - 疲れている。 https://t.co/9vDUhdX3sh #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年1月6日

2017年01月05日のツイート

Just completed a 5.76 km run - だんだんタイムが速くなる。 https://t.co/tsQySM3q2w #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年1月4日

2017年01月03日のツイート

Just completed a 6.49 km run - 初走り。体調悪いのに調子は良い。 https://t.co/9fMvp73mhc #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2017年1月2日

2016年12月30日のツイート

Just completed a 5.55 km run - 今日も走りました。さすがに走り納めか? https://t.co/uXGhP3Kolq #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年12月29日

2016年12月29日のツイート

Just completed a 5.15 km run - 5キロ。たぶん走り納め。 https://t.co/2yC4B9OjvZ #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年12月29日

2016年12月19日のツイート

Just completed a 7.69 km run - 少し伸ばしたが、調子は悪かった。 https://t.co/NONGSXzLts #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年12月18日

2016年12月18日のツイート

Just completed a 5.12 km run - 今日も5キロ。 https://t.co/IkkKeS3vJM #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年12月17日

2016年12月17日のツイート

Just completed a 5.02 km run - やっと走った。久々だから5キロで良い。 https://t.co/trlPKjsfce #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年12月16日

2016年10月29日のツイート

Just completed a 7.04 km run - 疲れていて、走りたくもないが、肩こりがひどいので走ってみた、 https://t.co/uVtghLyrJu #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年10月29日

2016年10月04日のツイート

Just completed a 4.02 km run - 自転車回収 https://t.co/CF9jM2fQZ0 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) October 3, 2016

2016年10月01日のツイート

Just completed a 10.07 km run - 途中でイヤホンの電池が切れたので、とっとと走る。 https://t.co/wgClKF9Axh #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年10月1日

2016年09月25日のツイート

Just completed a 10.05 km run - ほほ前日と同じ。 https://t.co/IvgvKrsRRF #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年9月24日

2016年09月24日のツイート

Just completed a 10.03 km run - とりあえず10キロ走れたので良しとする。疲れた。 https://t.co/yRae7kunwm #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年9月23日

2016年09月17日のツイート

Just completed a 5.03 km run with @Runkeeper. Check it out! https://t.co/qJ1X90Dqc4 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年9月17日

2016年08月21日のツイート

Just completed a 3.31 km run - 暑い。 https://t.co/lQySv5YmJh #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年8月21日

2016年08月17日のツイート

Just completed a 6.04 km run - 暑い。疲れた。 https://t.co/nU0xJ4ehGM #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年8月17日

2016年07月03日のツイート

Just completed a 10.05 km run - 10キロ走る。暑い。この波だとオープンウォーターはきびしい。 https://t.co/Psqz1bZKCP #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年7月2日

2016年07月02日のツイート

Just completed a 4.16 km run - 自転車を取りに来た。 https://t.co/qb9TjXhxPI #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年7月1日

2016年06月26日のツイート

Just completed a 10.81 km run - 光化学スモッグ警報が出てたが、風が出てきたので走りはじめたところ、すぐに解除されて良かった。 https://t.co/XiCtMFMkyu #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年6月26日

2016年06月22日のツイート

Just completed a 3.79 km run - 時間がないので少しだけ走る。 https://t.co/rkgXTkx2je #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年6月21日

2016年06月18日のツイート

Just completed a 7.28 km run - とりあえず暑すぎて、やめておく。 https://t.co/RloRnsYdC0 #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年6月18日

2016年06月15日のツイート

Just completed a 5.33 km run - なんとか走れました。朝は時間がない。 https://t.co/UH4St5PF0r #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年6月14日

2016年06月12日のツイート

Just completed a 13.28 km run - 海にはリングのあとがあった。10キロ以上走ったのは本当に久しぶりだが、コツコツとやっていくしかないな。 https://t.co/lU2QvD6W6p #Runkeeper— T内K平 (@tea_uchi) 2016年6月12日