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ランニング

爆水RUNを速く走るには?

「このレース速くなるには何を鍛えたらいいのかね〜?」 知らない人同士の会話だったので、割り込みませんでしたが、私は「勇気」だと思いました。 今年も『信州爆水RUN in 依田川』に参加してきました。もう、7回目ですから、すっかりベテランといって良い…

おしぼりうどん

「おしぼりうどん」…ってなんでしょう?私なんか初めて聞いたとき、あしたのジョーの「ねじりん棒」(これは各自調査)を思い出しちゃいました。ひどいものです。 正解としては、長野県坂城町には特産のねずみ大根という、辛味大根の王様的な品種があって、…

Breaking2

BREAKING2 | フルマラソン2時間切りへの挑戦 [ナイキ公式]. Nike.com (JP) 男子マラソンで2時間切りを目指すスポーツ用品大手ナイキのプロジェクト「ブレーキング2」が6日、イタリアのモンツァで行われ、リオデジャネイロ五輪男子マラソンの金メダリスト…

2017年も例年通り

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 新年ということで、例年通り向島の祖母の家に行ってきました。祖母も今年で99歳。いよいよ100歳が現実味を帯びてきました。 それに対し、相変わらず路地に現れるスカイツリーは現実離れした景…

pebble2が来ましたよ

先週、kickstarterで注文していたpebble2というスマートウォッチが届きました。私の頼んだライムという色は、発送が一番最後だったので、まだかな、まだかな~と楽しみにしていました。 スマートウォッチということで、スマホの通知が表示されたり、LINEやメ…

第21回 信州爆水RUN in 依田川

毎年おなじみの爆水RUNに参加してきました。6回目ともなると目新しくもないのですが、川の中を走るのは本当に楽しいので止められないんですね。 タイムも例年通り、1時間半ちょいということでしたが、細かいテクニックが向上したせいか順位は一番良かったで…

Leave your phone at home

ランニングするときにスマートフォンを持ち歩くのは、少々重いのでなんとかしたいなぁと思っていました。では、なぜ持ち歩くのかといったら走った距離や時間を記録したいからです。欲をいえば心拍数も記録して、あとから確認してニヤニヤしたいからです。 現…

今年も四国その3

高知で目を覚まし、貧乏性なので早起きしてひとっ走りしてきました。高知城やら川沿いやら。西日本は日の出が遅いのですが、これはニッポンの夜明けぜよ的写真。当初の予定を変更して、安芸市で行われている阪神2軍キャンプを見てきました。土佐くろしお鉄道…

今年も四国その2

今年の丸亀ハーフマラソンも天気に恵まれました。いつもどおりに走ってきまして、昨日書いたとおり1時間32分3秒という、まあまあのタイムを出したので、私としては満足なのですが、一緒に走った後輩のかまさんに2分くらい負けたので竹内先輩的には、悔しいみ…

今年も四国その1

今年も四国旅行(丸亀ハーフマラソン)にやってきました。朝早いジェットスターで成田を発ち、空港からダイレクトで丸亀駅へ。いつもならここからシャトルバスで競技場に行って前日エントリーを済ませるのですが、今年は気分を変えてレンタサイクル(カマタ…

成田空港第3ターミナル

昨年まではなかった成田空港第3ターミナルから高松へ。朝早い便ですが、フードコートが朝4時からやっているので安心です。 で、朝ごはんとして、食べてるのがこれから行く讃岐の宮武うどんだからわけがわかりませんね。 LCCばかり並ぶ光景は、おもしろいです…

年始回り

年始回りといっても浅草橋の祖母を見舞い、向島の祖母を訪ねるだけなのですが、今年はその間に箱根駅伝観戦を挟んできました。日本橋は駅伝観戦のお客さんで、すごい人でした。三越の前あたりはとても子連れでは無理でしたので、そこから日銀方向に少し進ん…

湘南国際マラソン

湘南国際マラソン無事ゴールしました。タイムは記録証は後日っぽいので、手元の時計によると3時間37分くらいでした。さすがにこの2年半、ハーフは走っているものの30キロを超える練習をしていないため、後半が全くダメでした。でも、30キロすぎで家族が応援…

小田原の夜

明日は湘南国際マラソン大会なので、小田原に前日入りしています。練習もできていないし、体調もイマイチ。まあ、でもなんとかなるでしょう。 2年半フルを走っていないのは心配なんですけど、今年に入ってからのハーフはまあまあのタイムだったことを考える…

ジョー・ストラマーのマラソンタイム

この写真は、The Clashのボーカル、故ジョー・ストラマー(Joe Strummer)がパリマラソンに出場した時のものです。時は1982年。バンドがごたついているときに失踪したとされたジョーですが、以前インタビューで「あれはパリマラソンに出てたんだよ!」と言っ…

Tシャツが来た

来月、久しぶりにフルマラソンに出場するのですが、そのゼッケンが送られてきました。オマケにTシャツも!私としては、走り終わってからもらいたいところなんですけど、メダルをくれるらしいので許してあげよう。できれば、1万円も払っているので、バスタオ…

マラソンの不思議

ここのところ走っているのだけど、一向にタイムが上がらないのです。数年前ならしばらく練習すると4分台半ばも出る・・というか、私はタイムをあまり厳密に考えないのに自然とタイムが上がったものなんですけどね。 なんとなく理由はわかっていて、それは「…

信州爆水ランin依田川

例年のごとく、信州爆水ランin依田川に参加してきました。Facebookにも何回か書いているので、詳細は割愛しますが、ざっくり言うと川沿いや川の中に入りつつ、8キロほど走るという大人の水遊び的な大会です。今回で20回目となる大会ですが、私は、5回目の参…

オオガハス

今朝は、ジョギングついでに千葉公園でオオガハスを鑑賞してきました。朝の5時半過ぎくらいなのにけっこうな人が来ていました。かなり本気で写真を撮っている人が多かったです。ハスは朝の7時から9時までがベストな鑑賞時間らしいので、私はちょっと早過ぎた…

爆水エントリー

今年も依田川爆水ラン申し込みました。もう、5回目かな?今年は20回記念ということで、信州プロレスのグレート無茶が来ますよ!今年はせっかくの休みを違う場所で過ごすのもいいなと思っていましたが、やっぱり上田で夏の思い出をつくるのは楽しいから、申し…

湘南国際マラソンエントリー

今さら遅いですが、やっぱり高いよ!本日、20時から湘南国際マラソンのエントリーがはじまるということで、なんとなくテンションが上がっちゃって、申し込んじゃいました。湘南国際マラソンは、エントリーが先着順で毎年数時間で締め切られてしまいます。エ…

肩全体が痛い

五十肩に加えて、運動不足のせいか肩全体が重くて痛くなってます。首全体といったほうが良いのかもしれません。首を回すのが辛いくらいでマズイです。こりゃランニングを再開しないとな…忙しいのを理由にしてはいけないです。起きられないのは自分のせい!

祝こんさん完走!

東京マラソンでした。こんさんが練習ゼロ完走という偉業を成し遂げ、今後は根性なしと言えなくなりました。ネットのランナーズアップデートを見ながら30キロでタイムが落ちて、これは終わったな…と思いましたが、そこからよくがんばりました!人の完走って、…

東京マラソン前日

ベトナムから来日中の岩井さんと明日東京マラソンに出場するこんさんに会いました。 新橋で、家へのお土産のたい焼きを買って集合。岡山のアンテナショップでご飯を食べつつ明日の作戦を練りました。 私は走らないから気楽なものですけどね。ネットのランナ…

丸亀ハーフマラソン振り返り

こないだ走った丸亀ハーフマラソンの手元ラップタイムを確認してみました。なかなか理想的なペース。あとは全体的に上げるしかないな。1キロ 4:31←意外と速くて驚く。2キロ 4:203キロ 4:114キロ 4:145キロ 4:116キロ 4:127キロ 4:078キロ 4:089キロ 4:1610キ…

丸亀ハーフマラソンゴール

丸亀ハーフマラソンゴールしました。記録は1時間29分50秒でした。2回目の30分切りということで、記録的には大満足です。5食連続で食べたうどんローディングがモノをいいましたな。これから骨付鳥でタンパク質を補充予定です。最後の写真の人は、足を引きずり…

前日から言い訳

前日から言い訳というのも、なかなか自分らしいので、許していただきたいのですが、肩が痛いんですよ。左肩が痛いんですよ!というのも、行きの飛行機から降りるときに荷物置きから、左手一本で私のザックを降ろそうとしたところ、グイッと痛みが走ったので…

四国旅行その1

四国にきております。昨日の午後、松山に着いてぶらぶら。 さすが伊予銀行、友近…じゃなかった水谷千恵子さんがポスターに使われてました。 結局、混んでいるという理由から、道後温泉にも入らず、四国っぽいこととしては金ちゃんヌードルを夜中に食べたくら…

マリンマラソン完走

マリンマラソン無事完走しました。1時間32分という、予想外の好タイムに驚きを禁じ得ません。成長してませんが、衰えてもいないということでしょう。これで丸亀ハーフマラソンにもやる気がわいてきました。それにしても大学のサークルの人と走る日が来るとは…

マラソン受け付け

明日のマラソン受け付けを済ませてきました。やれることは先にやっておくと気が楽なので。 風が強い中、美容院、幕張と付き合っていただいた子どもにマジ感謝です。ちなみに風で帽子が飛ばされて焦りました。 それにしても地元の大会だから悪く言いたくない…

打倒、仙石みなみ!

不安しかないです!今度の日曜はサンスポマリンマラソンに参加します。振り返ってみると、ハーフマラソンは2年前の丸亀以来、最後のフルマラソンは霞ヶ浦の1年9ヶ月前、それ以降、最長で15キロしか走ってないことを考えると「不安」しか残らないわけです。そ…

有馬記念

皇居ランの途中で抜け出し、毎年恒例の有馬記念。私は三連単は買ってないんですけどね。 けっこう時間かかってしまったので三田線使って皇居に戻るという反則技を使おう! — 場所: ウインズ後楽園

国際千葉駅伝

家の近くを走る国際千葉駅伝を見てきましたよ。今回で最後というウワサもあるけど、放送では触れてなかったな。 横浜国際女子マラソンも今年で最後だったけど、市民マラソンが増えるのに反比例して、プロだけが出るレースが減ってきている気がします。 走り…

ジュエンで買い物!

今日はさいたま新都心に会議で出張だったので、帰りに上野のスポーツジュエンに寄りました。なんかあったらいいなぁくらいの気持ちで行ったところ、ちょうど全品20%オフだったので、瞬時に熱狂!勢いに任せて、久しぶりにランニング用品をまとめて買いました…

東京マラソンはずれた!

そういや、東京マラソン外れましたよ!ちぇっ!それはさておき、9月の頭から、フルマラソンできる身体を取り戻したいと思い練習を開始しました。1カ月で160キロも走りました。この距離って、なかなか微妙です。走らない人からしたら、すごい!と褒められ、…

爆水ラン!

爆水ラン終わりました!怪我もしなくて良かった。川の中を走る超楽しくて、超きついレースでした。4回目にして、1時間21分という自己ベストを記録しました。かなりビビりながらの走りだったので、これには自分で驚きです。レースの後は、食べ物をもらい、濡…

朝のランニング

朝のランニング(最近また走ってます)途中。吊り橋から下を見下ろすと、やっぱり高所恐怖症が治って無いのを実感する。しばらく山にも行ってないからな〜。今日も暑い!

エレクトリックラン

小雨の中、走りに出たら虹が出てきて得した気分。海浜公園では昨日今日とエレクトリックランという電飾をつけて走るイベントが開催されてます。今晩、見に行こうと思っているので偵察を兼ねてきました。なんか、傘がたくさんぶら下がっているゾーンがあって…

爆水ランに

ふ~今年もエントリーしてしまった。夏の予定が何も決まっていないのに・・・。

稲毛海浜公園ランニングコース

そういえば稲毛海浜公園には、最近ランニングコースができました。2キロというほどよい長さなので、シーサイドコースが長すぎるという人にはオススメです。 5枚目の写真はランニングイベントでかける色のついた粉です。

海浜公園でのランニングイベント

海浜公園でジョギングしてたら朝っぱらからイベントの準備をしていたのでのぞいてみた。 こないだドイツ村でやってた走りながら色のついた粉をかけられる(雑な説明!)ランニングイベントでした。 当日参加あるかな〜?と思ったら、締め切ってました。残念…

二週間ぶりくらいに走ったら

二週間ぶりくらいに走ったら、身体中が血行が良くなったのか、かゆくなってしまい、まったく運動にならない。身体を動かさないといけないなぁ。

ダイヤモンド富士を見に

ダイヤモンド富士を見にたくさんの人が集まってます。曇りで厳しいな〜。 私はすごく久しぶりにジョギングを兼ねて…。と、東京マラソンに触発されたわけじゃないよ! — 場所: 稲毛海浜公園 Inage Seaside Park

地域のマラソン大会を取材

仕事始めとして、地域のマラソン大会を取材。ついでに参加もしてきました。4キロというレースだったので、口の中に血の味が広がりました…。ダッシュの練習が足りませんね。

隅田川七福神、浅草名所七福神

だらだら走ってたら、七福神めぐりの時期だったので、思いつきで隅田川七福神、浅草名所七福神を走って回ってみた結果をFlickrにアップしました。 七福神のくせに隅田川は6か所、浅草は9か所とややこしい。さらには途中で下谷七福神、下町八福神というのも現…

チンアナゴの群れ

この写真を撮ったとき、チンアナゴの群れに似てるなぁと思いました。http://ja.wikipedia.org/…/%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83…

幕張•稲毛のランニングコース

今日から利用開始日になった幕張•稲毛のランニングコースを走ってきました。 実家から、5キロほど走りイオンモール近くのスタート地点に。ここから片道6.5キロのコースになります。なんせ5時ということで人もいないので、少々さびしいのでとりあえず走ります…

国際千葉駅伝

実家でハガキを印刷していたところ、国際千葉駅伝が家の裏を通過する時間になったので応援してきました。私もがんばろう!

走り終わりました〜!

走り終わりました〜!前回より5分も遅い!ショック!左の足首が安定してなくて、滑る川底にビビったからだ。装備も万全だったのに…体力不足AND勇気不足!走り終わっても思ったより、足首が痛くない。そして、スネもぶつけたものの血は出てないので、妻に怒ら…

第18回 信州爆水RUN in 依田川

レースに復帰するよ! というわけで、本日、上田で行われる『第18回 信州爆水RUN in 依田川』に出場します。 川の中をじゃぶじゃぶ走るレースで三回目の参戦になります。10キロにみたないコースですが、河原、ヤブ、川、堰など障害物満載なので、前回は1時間…